Hypnotherapie

Tijdens hypnotherapie word er gewerkt met het onderbewustzijn. Dat klinkt heel spannend of misschien wel een beetje eng maar dat is het niet! Laat mij het verduidelijken…..

Over de gehele dag zijn we grotendeels aanwezig in ons normale bewustzijn. Daar denken we verder niet over na, dat gebeurt gewoon. Zodra we wakker worden is het automatisme wat ons de dag doorbrengt.

Nu ken je vast wel zo’n moment dat je in de bioscoop zit óf thuis druk bezig bent op je telefoon en alles wat er tegen je gezegd wordt bereikt jou even niet. Zodra men harder schreeuwt of je schrikt ergens van ben je weer aanwezig in ‘het hier en nu’. Óf je rijd in de auto en opeens denk je “Ben ik die brug al gepasseerd? Hé, ben ik hier al?” Het moment dat je even in je eigen wereld zit noemen we ook wel spontane hypnose! We zeggen ook wel dat je op dat moment even in je onderbewustzijn zit!

Tijdens hypnotherapie zorgen we ervoor dat we op een natuurlijke manier die comfortabele staat van ontspanning bereiken, net als bijvoorbeeld tijdens die film in de bioscoop. Voor de hypnotherapeut is dat tevens het moment dat therapie effectief wordt. Waarom therapie dan effectief wordt heeft te maken met de kritische factor, de grensbewaking, van het normaal bewustzijn naar het onderbewustzijn. De gehele dag staat de “kritisch factor” op scherp. Je mag het als volgt zien: alles wat voor jou niet comfortabel voelt zul je vermijden, alles wat voor jou wel comfortabel voelt doen je weer vanuit automatisme.

In het onderbewustzijn gebeuren de processen die ons leven tot op heden hebben bepaalt. Onze belemmeringen en/of overtuigingen zijn hier opgeslagen. Door hier samen heel voorzichtig naar te kijken, beetje bij beetje, stapje voor stapje, gaat de energie van die belemmering of overtuiging veranderen. Dit gebeurt op een mooie, zachte manier en is uiterst effectief met verbluffende resultaten. Het enige wat ik van jou vraag is “je moet het ook écht willen“!

Hypnotherapie is onder andere effectief bij:

  • ADD/ADHD
  • Angsten en fobieën
  • Afvallen
  • Alcoholverslaving
  • Allergieën
  • Anorexia
  • Artritis
  • Bedplassen/Enuresis
  • Astma
  • Bloeddruk
  • Bulimia
  • Burn-out
  • Diabetes
  • Chronische pijn
  • Chronische vermoeidheid
  • Creativiteit
  • Depressie
  • Dyslexie
  • Emotionele stress
  • Examenvrees
  • Fybromyalgie
  • Gedragsproblemen
  • Hoog Sensitieve Kinderen
  • Hoofdpijn
  • Nagelbijten
  • Noodgevallen
  • Focus en concentratie
  • Migraine
  • Nerveuze tics en beperkingen
  • Operaties
  • Opvliegers
  • Overgangsklachten
  • Prikkelbaar Darmsyndroom (PDS)
  • Pijnbestrijding
  • Pijnloos bevallen
  • Regressie
  • Regressie naar vorige levens
  • Stoppen met roken
  • Seksualiteit
  • Slaapproblemen
  • Sportprestaties
  • Spraakproblemen
  • Stotteren
  • Stress
  • Studieproblemen
  • Tandenknarsen
  • Angst voor de tandarts
  • Tinnitus
  • Verslavingen
  • Uitstelgedrag
  • Verloren voorwerpen

Graag kijk ik, samen met jou, wat de mogelijkheden en kansen zijn om jou verder te helpen! Neem gerust contact op en ik leg je tijdens een kennismakingsgesprek graag uit hoe hypnotherapie exact werkt!